“내 몸과 마음에 더 가까워지고 싶어요!”
십 대 소녀들이 꼭 알아야 할 성 지식을 한 권으로!

사춘기가 시작되는 연령은 저마다 다르지만 대개 10~14세 사이예요. 이 시기가 되면 많은 아이가 자신의 몸과 마음이 달라졌다고 느껴요. 특히 여자아이 같은 경우 생리를 시작하면서 몸의 변화를 크게 체감한답니다. 12세에 생리를 시작해서 50세에 폐경한다면 무려 40년 가까이 생리를 겪는 셈이에요. 생리는 오랫동안 여자의 몸에 나타나는 현상이기 때문에 미리 잘 알고 대비해 둬야 해요. 그래야 나중에 갑작스럽게 생리를 시작하더라도 당황하지 않고 대처할 수 있어요.
여자아이가 사춘기 때 느낄 수 있는 변화에는 생리 같은 몸의 변화 말고도 마음의 변화가 있어요. 사춘기가 시작되면 기분이나 감정이 시시때때로 바뀌어요. 누군가를 좋아하는 마음을 깨닫기도 하고 친한 친구와 다투기도 하지요. 생리 전후로 기분이 갑자기 울적해지나 짜증이 날 때도 있어요. 이런 마음의 변화를 겪으며 스마트폰에 지나치게 의존해 인터넷상에서 예기치 못한 문제를 맞닥뜨리는 아이들도 있답니다.
이 책은 사춘기를 맞이한 십 대 소녀들을 위해 몸뿐 아니라 마음의 변화도 중요하게 다루고 있어요. 생리를 비롯한 이차 성징, 성적 동의와 이성 교제, SNS상에서 일어나는 성 문제까지 이 책 한 권으로 모두 알고 배울 수 있답니다. 《내 몸과 마음을 지키는 성교육 수업》을 읽으며 내 몸과 마음을 더 잘 이해하고, 나와 다른 사람을 소중하게 여기는 방법이란 무엇일지 고민해 보세요.

“알쏭달쏭한 내 몸과 마음, 어떻게 하면 더 쉽고 재미있게 이해할 수 있을까?”
공감을 불러일으키는 만화와 생생한 질문으로 구성된 ‘궁금해요’ 코너까지!

인터넷과 SNS 등 디지털 매체를 접하는 연령은 점점 낮아지는데 성에 대해 속 시원하게 묻고 답할 수 있는 창구는 많지 않아요. 여전히 많은 아이가 또래 친구나 인터넷을 통해 성 지식을 접해요. 그런데 이렇게 알게 된 정보는 사실과 다를 때가 많아요. 성에 대해 명확하게 설명해 줄 책이 필요한 이유랍니다.
이 책을 읽으며 어떤 보호자는 ‘굳이 이런 것까지 알려 줘야 해?’라고 생각할 수 있어요. 하지만 알려 주지 않는다고 해서 궁금증이 사라지는 건 아니에요. 오히려 보호자가 먼저 나서서 아이와 함께 솔직하게 이야기를 주고받을 수 있는 환경이 조성되어야 해요. 그래야 혹시 모를 문제가 생겼을 때 올바르게 대처할 수 있어요.
이 책은 부모와 아이에게 낯설기만 한 성 지식을 재미있는 만화와 함께 설명해 줘요. 다인이를 포함한 다섯 명의 주인공이 나와 성에 관한 고민을 나누지요. 마치 아이들의 일상을 들여다보듯 유쾌한 만화를 읽으며 내 몸과 마음에 대해 더 깊이 이해할 수 있어요. 실제 십 대 아이들의 질문으로 구성된 ‘궁금해요’ 코너도 올바른 성 지식을 갖추는 데 큰 도움이 될 거예요.

"성은 건강하고 행복하게 살아가기 위해 꼭 알아야 해요.“
다가가기 어려운 성 지식을 최고의 성교육 전문가와 함께 알아봐요

엔미 선생님은 산부인과 의사이자 일본 최고의 성교육 전문가예요. 전작인 《소중해 소중해 나도 너도》는 일본 아마존 베스트셀러 1위에 올랐고 국내에서도 큰 인기를 끌었지요. 엔미 선생님은 대학교 시절부터 성교육 강의를 시작해 무려 1,000여 곳이 넘는 학교를 다니며 학생들을 만났어요. 그리고 현장에서 학생들과 나누었던 고민을 담아 이 책을 썼어요. 즐거우면서도 진지한 마음으로 성과 몸에 대해 생각할 수 있는 기회를 만들고 싶다는 엔미 선생님의 바람은 이 책 한 권에 그대로 담겨 있지요.
성에 관한 솔직하면서도 명쾌한 내용은 산부인과 전문의인 정선화 선생님의 감수를 받아 더욱 탄탄해졌어요. 모든 교육이 그러하듯 성교육도 그 시기의 눈높이에 맞게 이루어져야 해요. 조금 더 쉽고 친근하게 다뤄야 하는데, 그런 면에서 정선화 선생님은 이 책이 “부모와 아이가 함께 접근할 수 있는 정말 좋은 해결책”이라고 말했어요.
성은 아이들이 건강하고 행복하게 살아가기 위해 떼려야 뗄 수 없는 문제예요. 성에 대해 궁금한 게 생겼을 때 언제든지 이 책을 펼쳐 보세요. 사춘기를 맞이한 여러분에게 힘이 될 거예요.

사춘기가 왔어요 6
엔미 선생님이 여러분에게 12
등장인물 소개 17
어른들에게 전하는 말 18

1장 생리
생리는 어떤 느낌일까요? 20
생리가 뭐예요? 24
생리는 호르몬 작용으로 일어나요 26
생리대가 궁금해요 28
이런 생리 용품도 있어요 30
갑자기 생리를 시작하면 어떡해요? 32
(궁금해요) 생리에 대한 고민이 있어요! 34
드디어 생리를 해요 36
생리를 하면 배와 허리가 아파요 40
생리 전에 짜증이 나거나 슬퍼져요 42
생리 증상은 사람마다 달라요 44
산부인과는 어떤 곳이에요? 46
(엔미 선생님이 전하는 말) 생리와 친해져 봐요 48

2장 몸과 마음의 변화
몸의 변화가 신경 쓰여요! 50
사춘기가 뭐예요? 54
사춘기에는 호르몬이 작용해요 56
사정이 뭐예요? 58
성기는 어떻게 생겼어요? 60
프라이빗 존이 뭐예요? 62
(궁금해요) 성기에 대한 고민이 있어요! 64
브래지어를 해야 할까요? 66
가슴이 점점 커져요 70
브래지어는 어떻게 골라요? 72
(궁금해요) 가슴에 대한 고민이 있어요! 74
몸에 자라는 털이 신경 쓰여요 76
여드름이 자꾸 나요 78
대변과 소변으로 힘들어요 80
건강한 몸을 만들어요 82
(궁금해요) 몸과 마음에 고민이 있어요! 84
(엔미 선생님이 전하는 말) 내 몸은 나만의 것이에요 86

3장 연애와 성
사랑이 뭘까요? 88
좋아하는 감정이 뭐예요? 92
(궁금해요) 연애에 대한 고민이 있어요! 94
여러 종류가 있어요! 성의 형태 ① 96
여러 종류가 있어요! 성의 형태 ② 98
여자답고 남자다운 건 뭘까요? 100
성평등을 실천해요 102
이성 교제는 어려워요 104
내 몸에 대한 권리와 동의를 알아봐요 108
성적 동의가 뭐예요? 110
아기는 어떻게 생길까요? 112
어떻게 임신해요? 116
아기는 어떻게 태어나요? 120
피임이 뭐예요? 122
원치 않는 임신을 했어요 124
성전파성감염질환이 뭐예요? 126
성전파성감염질환은 누구나 겪어요 128
(궁금해요) 성관계에 대한 고민이 있어요! 130
(엔미 선생님이 전하는 말) 내 몸과 마음을 지킬 권리가 있어요 132

4장 친구 ․ SNS
사랑도 우정도 고민이 많아요 134
친구가 뭐예요? 138
어린이가 갖는 권리를 알아봐요 140
SNS는 항상 재미있을까요? 142
인터넷과 SNS를 알아봐요 146
인터넷을 올바르게 사용해요 148
SNS에서 성과 관련된 문제가 생겼어요 150
성폭력이 뭐예요? 152
성폭력의 위험을 느꼈어요 154
(꼭 알아 두기) 상담 창구를 소개합니다 156
고민하면서 어른이 돼요 158
(엔미 선생님 전하는 말) 마치며 163

글 엔미 사키코

산부인과 의사이자 두 아이의 엄마예요. 가볍고 즐거우면서도 진지하게 성을 이야기하는 기회를 만들고 싶어 대학 재학 중인 2005년부터 성교육 활동을 시작했어요. 지금은 ‘엔미짱’이라는 닉네임으로 일본 내 1,000여 곳 이상의 학교에서 학생들의 눈높이에 맞춰 올바른 성 지식을 전하고 있답니다. 쓴 책으로는 일본 아마존 베스트셀러 1위에 오른 《소중해 소중해 나도 너도》가 있어요.

그림 아베 나오미,이카리 유코

그림(만화) 아베 나오미
디자이너 예술 학원인 센다이 캠퍼스에서 그림을 배웠어요. 그린 책으로는 《우주님의 1분 스파르타》 《절대 생존을 위한 재난 대비 40》 등이 있어요.

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2004년부터 그림 작가로 활동했어요. 다양한 책과 잡지, 광고 등에 그림을 그려요.